Longevidade: como chegar aos 90 anos com muita saúde e tranquilidade
‘Ganhamos 20 anos em apenas duas gerações. Nossa expectativa média de vida saltou de 561 para 761 anos segundo o IBGE – e ela deve continuar subindo. Seria ótimo ponto final se a constatação não viesse acompanhada de um detalhe inquietante: a qualidade de vida da mulher é inferior. Em geral o sexo masculino preserva mais as suas capacidades e vive melhor’ diz a médica Maria Elena Guariento coordenadora do Ambulat ó rio de Geriatria da Universidade de Campinas (Unicamp). Não é fácil para u’